Osteochondroza to zespół patologicznych zaburzeń anatomicznych i funkcjonalnych związanych ze zmianami zwyrodnieniowymi krążków międzykręgowych. Stan ten rozwija się powoli i przy szybkiej interwencji dobre wyniki można osiągnąć za pomocą prostych, konserwatywnych środków.
Przyczyny i objawy osteochondrozy kręgosłupa szyjnego
Kręgi odcinka szyjnego kręgosłupa doświadczają zwiększonego obciążenia związanego z ruchomością szyi i głowy. Anatomia tego odcinka zwiększa ryzyko przemieszczenia kręgów podczas nagłych lub nietypowych ruchów głowy, a słaby gorset mięśniowy nie chroni kręgosłupa przed uszkodzeniami. Przyczyny osteochondrozy kręgosłupa szyjnego nie są do końca poznane i w większości przypadków przebieg jest bezobjawowy. Sprawia to, że większość pacjentów zgłasza się po pomoc lekarską dość późno. Rozwój osteochondrozy jest spowodowany:
- zła postawa, niestabilność struktur kręgosłupa;
- uraz, dysplazja tkanki łącznej;
- predyspozycje genetyczne;
- praca siedząca lub długotrwałe przebywanie w pozycji wymuszonej, brak wystarczającej aktywności fizycznej;
- niezbilansowana dieta, brak witamin i mikroelementów w diecie.
Zmiany zwyrodnieniowe więzadeł i chrząstki powodują ucisk tętnic i pni nerwowych, powodując wypadki naczyniowo-mózgowe i ból. Charakterystyczne objawy tej choroby są łatwe do rozpoznania.
- Bolesne odczucia w tylnej części głowy, szyi, ramionach. Kiedy przechylisz lub obrócisz głowę, usłyszysz charakterystyczny chrupiący dźwięk. Dokuczliwy ból może promieniować do okolicy klatki piersiowej, a między łopatkami pojawia się uczucie pieczenia.
- Uczucie utraty energii, bezsenność, chroniczne zmęczenie i częste bóle głowy. W przypadku osteochondrozy szyjnej ból głowy koncentruje się w okolicy potylicznej i promieniuje na boki szyi.
- Kiedy przechylasz głowę, możesz odczuwać drętwienie dłoni i palców.
- Ból w klatce piersiowej, nudności, zawroty głowy.
Metody diagnozowania i leczenia osteochondrozy odcinka szyjnego kręgosłupa
Rozpoznanie stawia lekarz ortopeda lub neurolog na podstawie badania, zdjęcia rentgenowskiego lub tomografii komputerowej kręgosłupa. W przypadku podejrzenia przepukliny międzykręgowej konieczne będzie wykonanie rezonansu magnetycznego, a w celu oceny czynnościowych zaburzeń krążenia reoencefalografia i badanie dna oka.
Terapia zachowawcza obejmuje środki objawowe (łagodzenie bólu, leczenie przeciwzapalne, leki przeciwskurczowe), a także odbudowę naturalnej tkanki chrzęstnej za pomocą leków. Skuteczne są również masaże akupresurowe, fizjoterapia i ćwiczenia terapeutyczne.
Zapobieganie osteochondrozie kręgosłupa szyjnego
Regularna aktywność fizyczna i ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy pleców skutecznie utrzymują prawidłowy stan struktur kręgosłupa. Codzienna gimnastyka oraz monitorowanie pozycji szyi i pleców w ciągu dnia pracy pomagają normalizować krążenie krwi i łagodzić nadmierne obciążenia poszczególnych odcinków kręgosłupa.
Konieczne jest także monitorowanie różnorodności diety i zapobieganie nadwadze. Kurs masażu, który należy powtarzać 2-3 razy w roku, pomaga aktywować procesy metaboliczne i eliminować skurcze mięśni.